西京影院提供影视作品冥想指南高清全集在线观看的影视全集网，电影《冥想指南》全集作品的导演是内详   ，由安迪·普迪科姆  Andy  Puddicombe  主演，冥想指南在豆瓣的评分为0.0，本片由小编于2025-10-10 11:04更新，希望大家喜欢，可以把《冥想指南》推荐给你朋友，本作品的地址为 https://www.xj-solar.com/xjmv/46572.html

《冥想指南》简介：

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。